я всё чаще думаю о том, что моя бессонница и компульсивное переедание - способы наказать себя, довольно хитрые. С одной стороны - я не хочу, чтобы мне было плохо, не хочу часами думать об очередном проёбе и засыпать с мыслями об этом. С другой стороны - я причиняю себе боль. Очень похоже на селфхарм, если честно, в плане мотивации.