самым тяжелым для меня снова становится отключение внутреннего монолога. Особенно перед сном, мне порой требуется часа полтора, чтобы заткнуть внутренний болтливый фонтан.
Раньше было немного проще: выключаешь, находишь баланс, дышишь, потом, если нужно работаешь с целями и желаниями. Сейчас первый пункт кажется нереально трудным.
-
кстати, нашла в черновиках фразы записанные по Мирному Воину, который смотрела пару месяцев назад. Одну опубликую, потому что она меня поразила тогда:
«Люди это не их мысли. Мы думаем, что это так, и от этого нам грустно. Разум - рефлекторен, реагирует на все раздражители и эти мысли не больше чем веснушки на носу.»
надо его еще разок пересмотреть.